Περιγραφή
Ανακαλύψτε και εσείς τη νέα μόδα ολικής εκγύμνασης με ένα απλό και λειτουργικό όργανο αεροβικής γυμναστικής.
Πρωτοποριακό όργανο για άσκηση ισορροπίας, συγχρονισμού και σταθερότητας, προσφέροντας ταυτόχρονη αύξηση της δύναμής σας.
* Ασκήσεις ισορροπίας χεριών/ποδιών, αλλά και εκγύμναση τετρακεφάλων
* Ασκήσεις ισορροπίας ενός ποδιού
* Ασκήσεις χαλάρωσης πλάτης και σπονδυλικής στήλης
* Ασκήσεις εκγύμνασης χεριών
* Stretching: μυοχαλαρωτικές ασκήσεις
* Ασκήσεις Πους-απς (push-ups) για μυϊκή ενδυνάμωση
